Если вы уже имеете опыт горных походов на Кавказе или в любой другой горной местности, то для вас не составит труда разобраться со списком одежды и оборудования, составленным мной для нашего трека.

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ:

• • • Коврик туристический (пенка от 5 мм). Надувной коврик не рекомендуется, но допускается как дополнительный к пенке;
    • Спальник (0/+5° комфорт). Температурный режим очень индивидуален. Не рекомендуется брат спальник весом более 1.5 кг;
    • Палатка (место). Рекомендуется оптимизировать палатки и их вес (делить с другими участниками), но те, кто имеют проблемы со сном или могут причинить их другим — рекомендовано иметь индивидуальную палатку;
    • Пуховик/Теплая куртка (на +5°). Легкий компактный пуховик или синтепоновая куртка;
    • Рюкзак (65−80 л). Качественный рюкзак, рассчитанный на вес от 10 кг, с возможностью дополнить 10 л общего оборудования и еды.
    • Чехол от дождя. Допускается использование дождевика с карманом под рюкзак.
    • Трекинговые ботинки. (читать статью о ботинках) Высокие и жёсткие;
    • Гамаши от дождя/грязи/снега;
    • Палки треккинговые;
    • Дожде/ветрозащитная куртка. Мембранная куртка или качественный дождевик;
    • Дожде/ветронепроницаемые брюки. Мембранные или из болоньи лёгкие;
    • Штаны треккинговые/лосины для движения
    • Кофта с длинным рукавом для движения. Рашгард, лонгслив, тонкое термобелье — «вторая кожа» как защита от UV&, холода, насекомых;
    • Флисовая кофта (тёплый верх, возможен софтшел или другие материалы);
    • Шапка (можно взять бафф);
    • Термобелье (или комплект одежды для сна);
    • Перчатки;
    • Очки солнцезащитные (от 3 степени защиты);
    • Кепка (панама);
    • Крем от UV;
    • Бутылка для воды 1 — 1.5 л;
    • Аптечка личная  (читать статью об аптечке в поход);
    • Кружка/ложка/миска
    • Предметы личной гигиены: т/б, зубная щетка и прочее — минимум;
    • Фонарик налобный + батарейки;
    • Мембранные носки (например, вот такие);
    • Носки высокие 2-3 пары + пара теплые для сна;
    • Футболки 2 шт
    • Белье

НЕОБЯЗАТЕЛЬНОЕ:

• • • Аккумулятор для телефона, шнур;
    • Купальник/плавки (мы заедем на источники);
    • Обувь вторая для бивака (кроксы, кросовки);
    • Наушники;
    • Персональная горелка (для любителей сварить кофе или в 5 утра попить чай);
    • Хоба — сидушка;
    • Репелленты (не рекомендую).

НЕ БРАТЬ:

• • • Влажные салфетки, дезодоранты,  шампуни, полотенца, бритвы.

ВАЖНО:

Вы можете оставить ненужные в походе вещи в точке старта в отеле. Сложите в отдельный пакет/баул  чистую одежду, косметику, обувь, документы и прочее).

• • Необходимо готовиться и к жаре, и к морозу, и к ветру, и к снегу, и к дождю. Между климатическими зонами нужно будет «переключаться», поэтому продуманные «слои» одежды – лучшая стратегия. «термобельё — утепляющий слой — ветро- и влагозащита».
  • Лучший способ подготовить правильное оборудование – опробовать его до похода. Например, разносить обувь в городе, пробежаться в новых спортивных вещах, взять на пробу у друзей.
  • Есть возможность воспользоваться прокатом.
  • При верном подборе снаряжения вес всех походных вещей в треккинге должен быть 8-10 кг (не забывайте, что общественный вес 3-4 кг/чел будет распределен в ваши рюкзаки.
  • Сразу упакуйте вещи по непромокаемым пакетам, гермомешкам. Можно использовать большой плотный пакет в рюкзак.
  • Подстрегите ногти на ногах, снимите гель-лак.
  • Продумайте «слои» одежды для разной погоды.
  • Оставьте место в рюкзаках под общие нужды (10−15 л еда, газ и проч.)
  • Если есть аллергия, сложности с коленями, хронические заболевания — лучше сразу взять бинты, личные лекарства и предупредить гида.

Сбор группы: 7:30 г. Майкоп, Адыгея, ул. Жуковского, 51 (отель Portal).

Финиш: 16.00. г. Майкоп, Адыгея, ул. Жуковского, 51 (отель Portal). Билеты обратно лучше брать с запасом.

Все участники прибывают к старту самостоятельно не позднее указанного времени. Для прилетающих и прибывающих идалека рекомендуется остаться на ночевку в Майкопе (отель Portal).

Здесь же можно оставить чистые и ненужные вещи. После окончания программы мы вернемся сюда же около 16.00;

Как добраться в Майкоп:

• Поезд. Ж/Д (станция «Белореченская» + такси 15 мин); Ж/Д станция «Майкоп». Ж/Д Краснодар + такси до Майкопа (2-3 часа).
• Самолет. Аэропорт Краснодар+ такси до Майкопа (2-3 часа)
• Автомобиль. Авто можно оставить в Майкопе.

При достаточном количестве людей, можно организовать совместный трансфер из аэропорта в/из Краснодара до Майкопа.

Предсказать погоду невозможно — лучше перестраховаться в пользу утепления. По практике за 10 лет нас ждет следующий разброс температур:

• Ночью +2 — +10 °C
• Днем 15-30 °C

• Трехразовое питание предусмотрено на треке: горячий завтрак, плотный перекус с чаем, горячий ужин. Я не экономлю на еде.
• Маршрут водообеспечен родниковой водой.

Маршрут подойдет для первого большого похода в горах. На треке нет технически сложных участков. От участников требуется общая физподготовка и способность идти в гору на протяжении 6 часов с рюкзаком.

Проживание в палатках. Каждый день мы будем менять локации стоянок. По палаткам постараемся распределиться так, чтобы всем было комфортно и не нести лишний вес.